Neue Kurse starten im April 2024
Selbstverteidigungskurs für Sie ab 14 Jahren bis …
Start: Sonntag, 07.04.2024
Ende: Sonntag, 28.04.2024
Kursleiter ist Ronny Steinbrück.
Der Kurs beinhaltet 4 Übungseinheiten
und findet in der H-M-Halle statt.
Mitglieder 6,00 €
Nichtmitglieder 18,00 €
Be in Balance
Kraft – Balance – Flexibilität – Entspannung
In diesem Kurs findest Du einen Mix aus Pilates- und Yogaeinheiten kombiniert mit Faszientraining, Atem -und Entspannungsübungen.
Die Balance im eigenen Körper zu finden ist das Ziel dieses Kurses.
Du kannst durchatmen und entspannen und gleichzeitig wird dein Körper gekräftigt und flexibel.
Auch Übungen aus dem Achtsamkeitstraining finden ihren Platz in diesem Kurs.
Geleitet wird der Kurs von Katharina Hupfeld,
Yogalehrerin 200h, Kursleiterin in Entspannungstechniken und Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
Start: Dienstag, 16.04.2024
Ende: Dienstag, 21.05.2024
Uhrzeit: 17.30 – 18.30 Uhr
Kursleiterin ist Katharina Hupfeld.
Der Kurs beinhaltet 6 Übungseinheiten und findet in der H-M-Halle statt.
Wenn vorhanden eine rutschfeste Matte mitbringen und ggf. eine Decke für die Entspannung.
Mitglieder 9,00 €
Nichtmitglieder 36,00 €
Bei allen Kursen gilt: Eine Anmeldung in der Geschäftsstelle ist erforderlich. Die Kursgebühren müssen vor Beginn des Kurses bezahlt werden, erst dann ist die Teilnahme am Kurs sicher!
Volksbank Lüneburger Heide - TSV Stelle, IBAN: DE56 2406 0300 2801 5932 00, Verwendungszweck: Kursname und Beginn
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle: Di 9.30-11.30 Uhr, Do 16.00-18.00 Uhr
Tel.: 04174 / 3224 oder per E- Mail: